『愛健康  住震大：身心靈紓壓環境篇』
 

你知道有哪些植物具舒緩的療效嗎？
 
要常常保持樂觀的情緒，才能夠讓我們提升免疫力。
現代人常常工作壓力很大，要學會調節情緒，可以利用平常身邊常見的幾種植物。
像是百里香、薰衣草、歐芹或迷迭香來舒緩緊繃的情緒。
偶爾也需要放鬆一下心情，提高我們的免疫力。







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