人物專訪｜邵文政博士談健康建築
現代社會造就許多病態建築，
像是：隔音不良、潮濕或通風採光不佳的室內，
含有甲醛、甲苯的家具與裝潢，含有黴菌、塵蟎的沙發與寢室，
以及臥室床頭緊鄰冷氣室外機與多孔插座造成的電磁波干擾等，
這些都將對您與家人的身心健康有不利的影響。
- 2019-10-02
【一棟照顧全家健康的好房】
自由呼吸無毒的家 下班轉身擁抱自然生活
最近朋友見面的問候語都變成『你打流感了嗎？』
時序入秋，季節性流感報到，人人搶打疫苗，
加上空污季來臨，上呼吸道、過敏發作，
秋高氣爽，身體和心靈卻很難清爽！
外在環境跟內在空間的健康一樣重要！
新竹藝術園區，一棟照顧全家人的健康別墅，
從內而外的綠建築，沒有密集人群、更沒有空污困擾，
給自己和家人一個可以自由呼吸的家。
- 2020-10-23
【竹科人的後花園】
看數字看趨勢 別忘回家看看滿山綠野
退休慢活健康開懷 資產置產超前部署
伴隨中美貿易戰、全球新冠肺炎等肆虐攪局，
台商回流，科技鏈與產業版圖重整，台灣再次升級轉型！
不管面對企業轉型，或是退休返璞歸真，
高風險後疫時代，資產要安頓，身心健康更需要全心守護。
重返新竹藝術園區！久違的寶山別墅區。
一座獻給台灣企業家們的健康別墅，讓身心放個假。
美式生活，萬坪自然生態，離塵不離城。
看過大山大海，回到台灣就該擁有一座有天有地的好房。
快時代慢生活，人生下半場，就該住的健康開懷。
- 2020-10-16
【卸下老闆戰甲 回家度假】
藍寶堅尼呼嘯而過，舉手間賞玩機械名錶
今天日本開會、明天美國出差，
世界運籌帷幄，科技產業變化每天上演，
打拚大半輩子，外在物質富裕充足，
征途世界繁華轉身後，總覺得少了什麼？
一座大山，一座大湖，竹科人的內心歸宿，
比爾蓋茲、矽谷菁英也渴慕，
竹科過來一點點，新竹最美的別墅，
令人嚮往的高綠覆率與奢華大街廓，
人生下半場，就該住的健康開懷，
幸福，不在於富足，而在於滿足！
- 2020-10-09
【月娘的祝福 人團圓事圓滿】
遙遙千里暫未聚，但邀明月代傳情，
月圓佳節最美時，『震大開眉』即將落款，
打開窗，美崙明月近咫尺，
深呼吸，萬坪生態芬多精，
新竹藝術園區，伴山溫泉電梯別墅，
敬邀親臨鑑賞，未來的家等您共團圓。
- 2020-09-25
【無毒的家 長住久安】
「家是用來照顧人！」
『震大開眉』以敬天愛土愛家之心，
打造一座友善土地與生活的別墅聚落，
罕見的黃金級綠建築，健康節能從內而外！
每戶院落保有自然景觀生態，
垂直立體綠化、交錯山牆、特色喬木，
在家就能享受自然律動、四季風情。
室內YKK氣密窗感受住宅自然寧靜，
智慧通風器、雙流新風機增加室內含氧量，
德國凱恩礦物塗料、SYR廚下反洗生飲機、
無電磁波干擾的私領域，形塑無毒健康的家。
36年建築職人以匠心致敬自然，
與北科大建築系產學合作，
首創業界罕見的「九大健康建築指標」，
打造為生活深思熟慮的建築，
自然從內而外，住的好更要住的久。
- 2020-09-18
【大自然是最好的教室！】
『媽媽你看！這裡有好多隻獨角仙耶！』
『爸爸~我知道這隻蛾的名字，學校有教！你知道嗎？』
孩子每天的時間被綁在學校、安親班、才藝班，
回家又被3C怪獸(電視、電腦、手機)包圍，
曾幾何時，全家一起草地奔跑，望著星空談笑，
那些純真美好的笑顏，只剩手機裡一張張照片...
親愛的爸爸媽媽看過來！
買一座自然的家，上學方便又住的健康，
偶爾還能與好鄰居獨角仙、松鼠、彩蝶...不期而遇，
自然，是最好的教室，從小培養觀察力與創意力，
下一個牛頓、米羅或是 #昆蟲專家擾西，就在我家！
- 2020-09-11
【今天，你森呼吸了嗎？】
健康超前部署！全家最好的投資，從身心舒展開始
後疫情時代，人人口罩不離身，想深呼吸都如此難得，
近年一入冬波波霧霾警告，到現在天天戴口罩，
吸口清新空氣都奢侈，更何況住在都會區，根本無法天天開窗！
「震大開眉」離塵不離城的綠色生活，
萬坪生態保護區，健康綠建築，就是最好的空氣清淨機，
新竹藝術園區獨墅大院，有湯屋、電梯、兩座國際雙語學校，
還有獨一無二的壯闊景觀，
打開山、打開窗、打開生活，大口呼吸自由自在，
住進一座宇宙森林【震大開眉】，七天四季皆佳景，
自然，是最好的導師，也是最好的醫師。
健康無價，自然珍貴
即將完工 · 敬請期待
- 2020-09-04
【沒有人這樣蓋房子的！】
里山、里氣、里地，36年建築職人。
從北市豪宅到新竹頂級別墅，深耕綠建築，只為成就健康生活，
震大建設與北科大建築系產學合作，首創業界罕見的「九大健康建築指標」！
當公園、綠色環境蔚為購屋標配，呼吸的家、無毒的家，健康快樂才能由內而外，
震大建築職人重塑生活風格，打造為生活深思熟慮的建築。
新竹藝術園區最美的獨院溫泉別墅，
一座生活的山等你來，一起眉開眼笑。
即將完工 · 敬請期待
- 2020-08-28
【聲音與聽覺環境#從耳朵看健康？】
耳朵或聽覺若出現問題，病根也許不僅僅是耳朵本身，而是身體其他部位出現警訊的表現。
鼻竇炎、胃酸倒流、抑鬱症等身心問題都可能造成耳鳴；
而害羞、生氣、太熱的時候，耳朵都可能變紅，
但若無關這三者，則可能是腎上腺機能不足；
過敏多為流鼻涕、鼻塞等症状為人所知，
但其實過敏也可能反映在耳朵上，包括發癢、腫脹或出現堵塞感等；
研究指出，目前對角線耳垂摺線（DELC）已被視為一種相關性指標，
耳垂有對角線摺痕與患有心臟疾病的機率可能有關。
- 2020-08-25
【光與視覺環境#曬太陽的4大益處理】
生命的三要素：陽光、空氣和水，
即使在家裡，也需要陽光，適度的曬太陽對身體健康有許多的益處。
陽光是維生素D的重要來源，而維生素D有助於身體的吸收和保留鈣，利於維持骨骼健康，
維生素D還能夠降低大腦衰退的風險，預防老人痴呆症，
白天處於陽光下時，大腦會產生血清素，
能夠幫助大腦傳遞更正向的情緒，讓你心情愉悅，陽光將你身心靈的健康都兼顧到了！
- 2020-08-20
【水環境#評估好水的4大準則!】
平常喝的飲用水看起來沒有雜質、很清澈，就是健康的水了嗎？
飲用水中含氯和重金屬，
會導致高血壓，引起心腦血管疾病，破壞大腦、神經、視力等；
小分子團水是高含氧量、高滲透力、弱鹼性的活性水，
可以中和體內酸性毒素，調節平衡體液的酸鹼性，活化細胞提高機體的自身抗病能力。
- 2020-08-18
【身心靈紓壓環境#失眠影響你的健康!】
在快速的生活節奏之下，壓力也隨之而來，
很多人都有長期失眠的症狀，
千萬不要小看這件小事情，其引發的危害不容小覷。
長期失眠不但會加快人體衰老速度，
容易讓精神體能變差、皮膚灰暗、皺紋增多，
還會影響情緒和大腦思維，
睡眠不佳免疫功能無法增強導致免疫力下降，還可能引起血壓升高。
- 2020-08-13
【空氣與嗅覺環境#菸對肺部有什麼影響？】
世界衛生組織表示，菸害是全球引起死亡的最主要因素！
肺癌尤其是癌症殺手，吸菸不僅會比一般人罹患肺癌的機會高20~30倍，還會提高肺癌死亡的風險；汙染周圍環境的空氣品質，是高危險的室內空污；且若孕婦吸入，還會增加幼兒肺炎、支氣管炎的風險。
所以吸菸不只危害自身健康，影響身邊空氣品質，甚至默默改變尚未出生的新生命，所以為了你與家人的健康，改快戒菸吧！
- 2020-08-11
【創新設備與綠建材應用#綠建材懶人包】
綠建材標章算是辨認建材成分最快速的方法之一，
但是你知道綠建材分成四種類別嗎？其中又各代表什麼意涵呢？
生態綠建材表示其使用材料天然、無匱乏危機且低人工處理；
健康綠建材則低毒害，會評定建材的甲醛與TVOC等有害物質的逸散量；
高性能綠建材包含防音、透水與節能三類，注重高性能、高效率；
再生綠建材使用本土廢棄物回收再製，評定其原料來源、成分與滲配比例。
以後別再認不出來，不需求人也能輕鬆了解綠建材標章！
- 2020-08-06
【生物性環境#防蟎6招】
美國研究指出：塵蟎是導致長年鼻塞、流鼻水的主因，也喜歡藏匿在絨毛玩偶、地毯之中，是過敏的大元兇！
寢具可以選擇合成纖維，少用地毯、壁毯等，
遠離絨毛玩偶，並且定期曝曬寢具，
夏天使用冷氣較為頻繁，最好每兩星期至一個月清洗更換濾網，
使用除濕機降低室內濕度，
打掃時塵土飛楊，應戴口罩以免吸入，
從生活中做起，遠離塵蹣，減少過敏，健康安心。
- 2020-08-04
【溫濕與熱環境#小心在冷氣房也可能中暑!】
炎炎夏日，室外氣溫常常動輒35度以上，
這時進入室內冷氣強風一吹，或是在艷陽下急速喝冰飲、吃冰棒等，
都有可能造成擴張血管急速收縮，
熱蓄積在體內，加上水份補充不足，是有可能會中暑的！
這時應該調整生活中的習慣來預防，
進出室內外時可先在陰涼處待一段時間適應溫度：
夏天無論大量流汗或是在冷氣房都很容流失水分，因此必須隨時注意補充水分；
也不要突然吃過冰的食物，可先補充溫開水再食用。
- 2020-07-30
【聲音與聽覺環境#吸音、隔音大不同?】
大家會不會常常有個疑問，覺得吸音與隔音到底差別在哪呢？
能不能只做一種，哪種比較好呢？
聲音的控制及處理首先得釐清是對吸音的要求，還是隔音的需求，
「吸音」是指對於單一空間內所發出的音源產生之入射音與反射音作吸收與漫射；
而隔音是用隔音材料把噪音源圍堵起來，
例如：隔音罩會將罩內壁面的聲音反射回罩內，
但也會因為反射導致罩內的噪音反而變大聲而導致外溢減少整體隔音效果，
所以隔音與吸音一起做才最有效喔！
- 2020-07-28
【身心靈紓壓環境#情緒影響我們哪些器官?】
你知道嗎？
不只環境會影響健康，連情緒的起伏都會對我們的器官造成一定的傷害喔？
情緒不只是表達心情，也和我們的生活息息相關，
憤怒傷肝、悲傷傷肺，
長期太過憂慮，會導致食慾不振、倦怠乏力，
長期處於恐懼狀態，會影響膀胱和腎臟，
壓力過大難以放鬆的人，則有可能內分泌失調。
所以好好管理我們的情緒，就是好好照顧自己的身體！
- 2020-07-23
【空氣與嗅覺環境#室內空氣品質的8大污染源】
您是否經常長時間處於室內環境中呢？
室內空氣品質將會直接影響到身體健康、工作效率及品質，
所以空氣汙染需要受到重視，才能一一對應改善。
影響室內環境空氣品質的主要污染源可以分為：
室外空氣污染源、室內燃燒源、油漆及塗料、建築材料、
清潔產品、辦公室事務機、生物性污染物以及人類活動等八大類。
其中是否有些是讓你沒想到的呢？
有效減少污染物的增加，改善與確保室內空氣品質，是維護室內空氣品質的好方法。
- 2020-07-21
【創新設備與綠建材應用#從源頭改善家中空氣品質!】
明明常常開窗通風，無奈甲醛、TVOC還是常常超標，怎麼會這樣？
若您想重新裝修，或是剛準備裝修，都可以注意！
從設計階段就可以開始考慮房間格局、通風路徑等，
選用有綠建材標章認證的材料，或是進行甲醛與TVOC的空間試算，
施工階段管控環境，完工時檢測並解持續監控，
治標又治本，才能使家裡住得健康又安心！
- 2020-07-16
【生物性環境#5招小撇步，保持乾爽舒適的家】
夏天到了，每天都又悶又熱，
皮膚黏黏的，汗都快流不出來，還容易滋生細菌，引起各種症狀，
這時乾爽健康的家就扮演著非常重要的角色。
保持室內環境通風，
確保排水正常，進行防潮措施，
設置防蟲網，排水管裝設防蟲裝置，
潮濕空間可盡量將濕度維持在60%以下，
引進自然光進行調濕及殺菌，
努力維持乾爽健康舒適的家吧！
- 2020-07-14
【溫濕與熱環境#潮濕環境影響你的健康】
大家都知道如果長期處於濕度偏高的地方，身體會出狀況，
塵蟎、黴菌也都喜歡處在相對濕度70％以上的地方，
高溫高濕的環境容易引發濕疹、足癬(香港腳)、汗癬等症狀，
使細菌、黴菌入侵身體各部位，惡化就有可能併發蜂窩性組織炎，
發霉也會引起過敏症狀，潮濕易滋生蚊蟲，進而成為腸胃病或傳染病。
潮濕的影響不容小覷，
維持身體與環境的乾爽舒適，
保持室內通風，讓陽光照射進屋內，
別讓潮濕影響你的健康！
- 2020-07-09
【水環境#小心大腸桿菌吃下肚!預防的5個方法
常常會聽到新聞說某某店家的大腸桿菌又超標了！
大腸桿菌到底為什麼這麼可怕？
又該如何預防呢？
大腸桿菌是造成食物中毒常見的病菌源，
不耐高溫，最好避免生食，熟食也須充分加熱；
避免飲用未滅菌處理的生乳；
生熟食也要分開處理，避免細菌感染；
處理食材、用餐前、如廁後或接觸動物，都應該確實使用肥皂洗手；
飲水最好也要煮沸後再喝。
不慎誤食大腸桿菌可能會引起上吐下瀉等症狀，預防才是避免感染的最佳方式！
- 2020-07-07
【電磁環境#3個行動讓你遠離電磁波】
電磁波可能會使我們的中樞神經變虛弱、免疫系統功能降低，還可能導致不孕症的機率提高，
電磁波無所不在，該如何降低危害，遠離電磁波呢？
縮短使用電器產品的時間，降低影響；
孕婦和幼童因容易受電磁波干擾，所以要盡量遠離，一般人和電器用品也需保持50公分以上距離；
並養成隨手拔插頭的好習慣，防止電磁波的產生。
- 2020-07-02
【光與視覺環境#小心噪音潛藏的4大危害】
裝潢工程尖銳的施工聲、冷氣機馬達隱隱發出的共鳴聲讓你睡不好覺嗎？
生活中充滿了各式各樣的背景噪音，
噪音不僅對消化與睡眠有害，
還可能讓情緒與注意力等受影響。
您一定有這種經驗，
餐廳裡吵吵鬧鬧或音樂開得很大聲，讓人食欲不振；
或是晚上睡覺的時候，一點點雜音就睡不好；
長期處於噪音環境還可能導致血壓上升或是情緒低落、焦躁、注意力不集中等心理疾病，
這些都會對身心靈造成容易被忽略的危害不可小看。
- 2020-06-25
【水環境#泡湯讓你身心舒暢!】
溫泉是台灣的一大特色，也是大家放鬆的好去處，
但您知道泡溫泉還會對健康有哪些益處嗎？
溫泉水中的高矽含量可以改善皮膚粗糙乾燥，
天然物質也可以促進血液循環，增加新陳代謝；
浸泡於熱水池中也能緩解肌肉疼痛、減輕壓力；
沐浴完成後的身體冷過程，更能幫助放鬆，得到一個平靜的睡眠。
- 2020-06-23
【溫濕與熱環境#這些因素，影響你的熱舒適】
影響熱舒適的因素很多，
有時會因為天氣冷熱、空調設備使用等產生不同變化，
有時也會因為生活習慣、個人喜好、心理作用而感受不同。
這些因素主要可以區分為物理因素和個人因素兩大類，
溫度能直接決定人體與周圍環境的熱平衡，
濕度和流速則間接決定排汗的散熱效率；
通過衣服的熱傳遞、新陳代謝率能人體與周圍環境的熱交換，都是決定您是否舒適的關鍵！
- 2020-06-18
【光與視覺環境#你可以做到的3種遮陽方式】
確實做好遮陽不僅可有效阻隔太陽輻射，
還能降低空調能源負荷，減少夏天冷氣的開銷，
還能提高室內的熱舒適。
室外可透過水平與垂直遮陽板，於適當的建築方位裝設；
室內則可設置百葉窗及窗簾，隨時可調動百葉窗角度，
依據不同時段與狀況調整所需要的環境，輕鬆達成省電又舒適的空間。
- 2020-06-16
【空氣與嗅覺環境#有這些特徵？小心病態建築症候群】
病態建築症候群
可能會因為室內裝修建材、家具、塵蟎和黴菌等多種的原因及複合性因素的互相影響所導致；
也會與通風換氣率、清潔的方式和吸菸等居住模式與生活習慣有關；
最重要的是，一離開病因建築或剛實施換氣，症狀即得到緩解。
平常就要多注意生活環境的健康，
由音環境、光環境、熱舒適、空氣、水環境等方面著手，
才能提早預防病態建築，從源頭做起。
- 2020-06-13
【身心靈紓壓環境#夏日蚊蟲多，如何用天然植物驅趕？】
夏天快到了！
台灣潮濕又悶熱，容易成為培養蚊蟲的溫床，
若不想使用化學殺蟲劑，你可以考慮看看栽種天然的驅蟲植物。
常見的驅蟲植物包含：
逐蠅梅、天竺葵、薄荷、鳳仙花、艾草等，
放置於廁所、廚房等空間，
不僅能驅趕蚊蟲，還能芳香淨化空氣和美化環境，
另外香茅、萬壽菊、迷迭香等也是天然的驅蟲好物，
以後就不需要常常拿出殺蟲劑啦！
- 2020-06-09
【創新設備與綠建材應用#改善空氣品質的3大原則】
空氣汙染是生活中的隱形殺手，常常因此被忽略，
但其實已默默的在生活中影響家人們的健康。
利用通風引進新鮮外氣，是最簡單又快速的方式；
在空氣汙染進到家中前，優先隔離過濾，
如同為房子戴上一層口罩，
最後是控制內部污染源，
盡量使用有綠建材標章的建材，
減少逸散甲醛、有機化合物等汙染物的機會，
看不見並不代表不存在，一起為家人們的健康努力吧！
- 2020-06-04
【生物性環境 #孩子噴嚏打不停？小心家中過敏原】
每天起床狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水並不一定是感冒，也可能是因為家中過敏原導致的喔！
蟑螂、塵蟎、黴菌、花粉和寵物都是家中常見的生物，
但同時，
蟑螂的排泄物、塵蟎的屍體、黴菌的孢子和寵物皮屑也是造成過敏的元凶，
透過降低濕度、定期清洗寢具、
使用帶有空氣過濾器的空調系統、浴室保持乾燥等方式，
都能夠有效預防過敏。
- 2020-06-02
【光與視覺環境 #每天盯螢幕嗎？5個方法保護眼睛】
現代人的通病就是每天盯電腦盯手機盯平板，在忙碌的時刻，也要記得停下來讓眼睛休息一下。
在長時間使用電腦的情況下，可以每半小時就閉眼休息一下;
眨眼可以讓眼睛不會太乾;
護眼操可以舒展眼球附近少用到的肌肉，可以消除疲勞;
多吃紅蘿蔔、南瓜、萵苣、紅椒等富含胡蘿蔔素的食物;
在太暗的地方也會使眼睛更容易疲勞。
多注意上述這五點，保護你的靈魂之窗，緩解疲勞！
- 2020-05-28
【光與視覺環境 #看植物為什麼對眼睛好？色彩質量的秘密】
小時候總會聽長輩說多看綠色植物，對眼睛比較好，
但是到底為什麼綠色對眼睛好呢？
「綠色」是種令人感到穩重和舒適的色彩，
具鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用。
多看綠光能保護眼睛，
是因為綠光的波長可同時讓藍綠紅三種視光素所受到的刺激感應較少，
也就能達到「休息」的效果。
所以螢幕盯累了的時候，記得多看遠方大自然的景物，來減緩眼睛的疲勞狀態囉！
- 2020-05-26
【創新設備與綠建材應用 #你可以挑戰的5個健康裝修新目標】
室內裝修汙染已經嚴重影響到人體的健康，除了裝修後逸散的「甲醛」，
各種「揮發性有機化合物」也嚴重影響到我們的居家健康。
家中裝設偵測器，發現空氣汙染物超標的時候就可以立即改善；
使用綠建材能大幅降低汙染物逸散機率；
管線、填縫劑等使用環保或天然等材料；並且不使用永久性的滿鋪地毯。
讓我們除了為地球盡一份力的同時，也能加倍照顧到自身與家人們的健康！
- 2020-05-21
【水環境#水污染的4大來源】
台灣因為有自來水廠的過濾，幾乎每個地區都能擁有乾淨的水源，
但若經過老舊水管、鉛管、水塔等，沒有確實清洗乾淨，水受到汙染的風險仍然很大。
台灣地區最常見的汙染多為：
農業的化學肥料、畜牧的廢水、工業的廢水和市鎮的家庭汙水等，
除了環保單位的努力外，大家也可以透過日常做好垃圾分類、廢水不亂倒和寵物排泄物不亂丟路邊水溝等等，
一同為家中和台灣的乾淨水源盡一份心！
- 2020-05-19
【聲音與聽覺環境#不想再聽到隔壁噪音#阻絕噪音的5種方法】
樓上的小孩又在跑跑跳跳？
廁所一直傳來沖馬桶的聲音？
受不了外面汽車喇叭聲？
透過家中設備和材料的小改變，有機會可以改善這一切！
如果待在家裡還是不斷受到其他空間噪音的影響，
不僅會降低生活品質，還會使工作受到干擾，
藉由隔音材料，像是使用包覆材、隔音地坪；
或是氣密窗、低噪音馬桶等設備來阻絕噪音，提升身心靈的健康！
- 2020-05-14
【防疫常識篇：空氣與嗅覺環境#室內空污的5大來源】
以為待在家裡就很安全了嗎？最可怕的隱形殺手就是「空氣」！
空氣汙染總會默默的讓你吸入有害物質而不自知，讓我們來一起看看有哪些事物吧！
家中最常見的櫥櫃家具、浴室的清潔劑和漂白劑、油漆塗料、木地板和地毯等，
居然都有可能釋放有毒物質！
下次採買和裝修的時候，記得特別關注和挑選有認證標章的材料產品，為自己和家人的健康多一層保險！
- 2020-05-12
【防疫常識篇：如何在家也能防疫#傳授5個小妙招】
現在口罩已經是人手必備，不戴口罩不僅上不了交通工具，更是製造防疫漏洞。
但是在家要如何防疫呢？
打開窗戶，讓新鮮空氣進到室內，改善家中的空氣品質；
控制室內相對濕度保持在40~60%；
確實消毒每天的常用物品；
維持勤洗手的好習慣；
室內保持1.5公尺的距離，
每天一點一點累積，從一些小事情，就能夠防止疫情擴散，防疫從你我做起！
- 2020-05-07
【防疫常識篇：小心COVID-19！預防這3種傳染途徑】
全世界都壟罩在COVID-19的陰影之中，
而新型冠狀病毒在室內透過這「飛沫」、「接觸」、「空氣」這三種傳染途徑，默默的靠近與散落在各個角落，
這時候小心謹慎的預防就變得非常重要！
室內環境中的空間配置、窗戶的位置、
空氣的通風與對流、濕度都是需要注意的地方，
也要隨時注意消毒與勤洗手，
在這種非常時期，千萬不能偷懶，
需要一起營造健康的室內環境，預防病毒的入侵！
愛健康、要防疫，重視子女教育，請來震大開眉參觀鑑賞！
- 2020-05-05
【愛健康 住震大：空氣與嗅覺環境篇】
維護環境，從源頭分離。
若為確定病例的接觸者，必須居家隔離14天，但你知道平常家中也有許多需要被隔離的事物嗎？
客廳總是飄來廁所臭味，是因為沒有獨立將臭氣排出，
就如同廚房油煙也需要排出戶外而非讓家裡烏煙瘴氣。
印表機會產生臭氧具強烈的刺激性，對人體也有一定的危害，
如同預防病毒一般，別忘了隔離家中產生汙染物的源頭，保護你我的健康！
- 2020-04-28
【愛健康 住震大：身心靈紓壓環境篇】
預防病毒，別忘了關注心理健康！
大家總是在說的健康，大多是身體上的，常常會忽略了心理上的健康也很重要。
生活在都市高壓的環境中，愉悅的心情也是治療疾病的特效藥之一喔！
持續吸收健康的觀念與意識，提升自我的抗壓程度，適度的放鬆心靈。
在每天都謹慎預防病毒的同時，也千萬別忘了保持愉悅的心情，才能讓身心都健康！
- 2020-04-23
【愛健康 住震大：空氣與嗅覺環境篇】
良好通風環境，預防病毒入侵！
好的通風環境，可以讓病毒不要長久停留在密閉的空間中，
提高通風的效率，讓室內的汙染物有機會排出，
改善空氣品質，也可以減少黴菌細菌的生長。
家中如果只有單側通風，空氣無法流通也就沒辦法排出汙染物；
鄰側通風則會只有一小部分的空間有好的空氣品質；
多側通風才能更有效率的讓室內空氣流通！
- 2020-04-21
【愛健康 住震大：防疫常識篇】
正確洗手10步驟！
洗手後沒擦乾，手上細菌會不減反增。
若未落實洗手動作，「洗了等於白洗」。
洗手是防疫的關鍵，但你洗對了嗎？
洗手一定要用洗手乳或肥皂，
連指縫、虎口等認真搓洗，不能放過手部的任何一個角落，
最後在使用紙巾擦乾。
「肥皂勤洗手、擦乾後再走」
注意個人衛生，平時勤洗手，並減少用手觸碰眼口鼻，才是遠離病菌的不二法門！
- 2020-04-16
【愛健康 住震大：防疫常識篇】
新冠狀病毒，防疫小叮嚀！
最近台灣已破300例！
還是要日常嘮叨一下，咳嗽戴口罩，保護自己也保護他人；
沒必要的話，盡量少去人多的場所；
無論在外或到家都要勤洗手，小編最近都洗到手快脫皮啦！
避免接觸野生的動物，小心為上；
回國後需要居家檢疫14天，若有任何不適趕緊就醫。
在這種非常時期，大家一起多多注意吧！
- 2020-04-14
【愛健康 住震大：身心靈紓壓環境篇】
你知道有哪些植物具舒緩的療效嗎？
要常常保持樂觀的情緒，才能夠讓我們提升免疫力。
現代人常常工作壓力很大，要學會調節情緒，可以利用平常身邊常見的幾種植物。
像是百里香、薰衣草、歐芹或迷迭香來舒緩緊繃的情緒。
偶爾也需要放鬆一下心情，提高我們的免疫力。
- 2020-04-09
【愛健康 住震大：防疫常識篇】
提升免疫力的3件事。
最近武漢肺炎越來越嚴重，
必須注意提高我們身體的免疫力，以對抗病毒的入侵。
多吃蔬果，除了保持營養均衡外，也大量補充維生素和礦物質；
適量的運動可以增加免疫細胞的數量；高質量的睡眠可以增強肝臟的解毒能力，消滅侵入人體的病毒和細菌。
下次吃飽飯可以去散散步，吃吃蔬果，睡個好覺，都可以增強免疫力喔！
- 2020-04-07
【愛健康 住震大：電磁環境篇】
晚上睡不著？可能是電磁波害的。
高質量睡眠是提高免疫力的其中一個方法，但小心生活中可能有許多事物在無形之中打擾了你的休息喔！
除了現代人手機不離身外，在家中也有很多釋放電磁波的產品，你是否有這樣的經驗？
一進家門，先用微波爐煮個飯，看個電視，吃飽後打開音響，再用電腦做些工作，
睡前再次滑個手機，最後放在床頭充電，小心這些可能就是讓你睡不好的元兇喔！
- 2020-04-03
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：痠痛其實也是免疫力失調的徵兆喔！
您是否常覺得頸部僵硬、四肢痠痛呢？
回想一下自己是不是懶得吹乾頭髮、又喜歡打赤腳走路，讓濕氣由外而內滲透進身體？
研究指出，濕氣不僅容易產生濕疹等皮膚毛病，
濕度太高也容易誘發過敏，免疫力失調，對身體造成傷害，
這就是為什麼統計指出，台灣每三人就有一人有過敏的困擾。
震大開眉透過良好的規劃，透過構造方式讓空間來通風，
採用合適的空調設備、建材與塗料，將濕度控制在最舒適的狀態，
讓室內環境儘量不受外界影響，住起來更乾爽、舒適與健康。（文/震大建設[溫濕與熱環境]）
- 2020-03-26
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：每天該喝多少水才夠？
喝水不但可以補充身體水分，還可以促進新陳代謝，有助於提升免疫力！
但是每天應該喝多少水呢？
研究指出：
成年男性每天應該喝2100毫升，成年女性1500毫升的液態水，
才能夠維持水分的平衡，大約就是6-8杯一般玻璃杯的水量。
多喝水除了可以提高抵抗力、加速新陳代謝之外，還會讓膚質容易變得比較好喔！
震大開眉從規劃源頭，
便採用高品質、有保障的淨水設備，
並導入多道安全防護、能過濾雜質與細菌，
並處理化學物質與重金屬污染，以及保留適當礦物質的甘甜好水，
讓您與家人喝出健康與幸福！（文/震大建設[水環境]）
- 2020-03-24
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：可怕的甲醛正在侵蝕您的免疫力!
甲醛由於價格低廉，常被使用在櫥櫃、木地板與油漆等建材中，
但甲醛是一級致癌物，對您與家人讀健康影響也不容小覷。
長期處於甲醛環境裡，可能會讓您睡不好、記憶力變差、傷害肝肺等內臟，
還可能導致女性不孕、流產或生出畸形的孩子。
震大開眉在規劃一開始，就採用能淨化空氣的空調設備，
以及嚴選無毒、防潮抗汙的綠建材塗料，從裡到外，徹底打造清新健康的生活環境空間，
讓您免受甲醛的污染與傷害，維護您的免疫力!（文/震大建設[空氣與嗅覺環境]）
- 2020-03-19
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：為什麼要用綠建材？
您一定聽過綠建築，也聽過綠建材，但您知道為什麼要選擇綠建築跟綠建材嗎？這與我們的健康與免疫力有很大的關係喔！
我們都知道，長期處於充滿病菌的密閉空間，極容易感染呼吸道疾病！
同理，對身體有害的有毒裝潢材質如石棉、甲醛，也是您與家人的健康殺手喔！
尤其石綿無色無味，體積相當小，可以深入人體微血管中；而甲醛會刺激呼吸道引起咳嗽、胸部緊悶與刺激性氣喘。
兩者都是一級制癌物，家裡裝潢一定要杜絕它們！選用綠建材、購買綠建築，就是保障您與家人健康的最佳選擇！
震大開眉在規劃之初，便堅持採用不危害身體健康的綠建材與創新建材設備，從源頭守護您的健康與免疫力。
簡單的道理， 大家都懂，但堅持貫徹到底的，就只有震大開眉。（文/震大建設[創新設備與綠建材應用]）
- 2020-03-17
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：除了病毒，黴菌也會影響您的免疫力喔！
您是否有食物放太久而發黴的不良經驗呢？或是住家牆角、櫥櫃裡有長黴的情形？
在臺灣高溫潮濕的環境裡，黴菌已經成為我們日常健康的隱患，當濕度高於70%，溫度在20-35度左右時，非常有利於黴菌的繁殖。
黴菌還是過敏反應感染症原因之一，建材也可能因黴菌影響結構安全。
為了您的健康，請從居家環境開始杜絕黴菌的滋生源，別再讓家裡成為黴菌的溫床啦！
震大開眉從規劃開始，便針對通風、排水、防潮、防蟲與除菌等目標進行完善的設計。
依據建築地理環境位置， 慎選品質優良的綠建材與除濕設備，並採用最適合的施工方式，讓室內濕度常態性維持在60％左右。
為您的居家防潮與除黴做把關！不讓居家環境影響您的免疫力，甚至危害您的健康！（文/震大建設[生物性環境]）
- 2020-03-12
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：自然光和人工光哪種好？
生命的三大必備條件：陽光、空氣、水。陽光能促進身體的維生素D和鈣的吸收，
也給人積極、正面的能量，使身心靈都達到健康的狀態；
室內人工光源，則是我們居家裝飾的好物，利於營造氣氛，也能在太陽進不來的地方補足光線，保護我們的眼睛。
自然光和人工光兩者相互搭配，就能讓機能、美感、健康、心情更加美好！
震大開眉在規劃之初，便透過設計手法，引入大量自然光線，
創造出不同光影變化表現，成為居家空間與心靈連結的美好風景。
並利用燈光輔助室內光線，除了照明的考量，更營造局部視覺重點效果，使得家具陳列有如藝術品般彰顯質感。（文/震大建設[光與視覺環境境]）
- 2020-03-10
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：噪音是讓您失眠與煩躁的主謀
我們每天都會接觸各式各樣、大大小小與不同分貝的聲音，
但您知道哪些聲音會被歸類為噪音，甚至會危害人體健康嗎？
小編幫大家整理了聲音與影響程度的對照表（見圖），一定要好好認識和謂噪音，別再讓您的耳朵繼續處於無形的傷害喔！
震大開眉位居國家藝術園區1600坪廣闊基地，只蓋16席獨棟電梯別墅，從一開始的環境上變隔絕了外界的噪音。
而且從規劃與設計上，結合景觀與植栽等自然元素，調控色、聲、香、味、觸、法等六塵，讓生活空間與自然環境完美融合，
成為居住者絕佳的身心靈保養與療癒場所。在這裡，您可以達到真正的紓壓與放鬆。（文/震大建設[身心靈紓壓環境]）
- 2020-03-05
【開眉三力-財力、權力、免疫力】 健康小常識：遠離電磁波 維護免疫力
在人手一機的年代，手機電磁波到底會不會影響我們的健康呢？根據研究指出，長時間處於電磁波環境下，會讓人容易覺得身體疲勞、眼睛疲倦、肩痛、頭痛、想睡、不安等，下次別再把手機放在枕頭旁了，它可能就是讓您失眠的元兇喔！
除了手機之外，您也千萬別忽視如電箱、電視、電磁爐、冷氣室外機等家電擺放位置，千萬不要在這些會釋出電磁波的家電隔壁擺放您的床，以免長期處於電磁波的影響下。
震大開眉在空間規劃上，一開始就已妥善設置防護措施，臥室床頭兩側50公分內不設置電源配線、客廳沙發書桌等久待位置的插座也保持在50公分以上，並在總電源開關箱內設置電磁波防護板， 能有效阻隔電磁波，將危害降到最低，為您居住環境的健康做最好的安排。（文/震大建設[電磁環境]）
- 2020-03-03
【健康小常識】除濕機開一整天會比較健康嗎？
台灣氣候潮濕，相對濕度常常超過70%，許多人家裡都會有除濕機，但是將除濕機開一整天，保持空氣極度乾燥就一定比較健康嗎？濕度要維持多少才最舒適？
人所處環境若是濕度過高，容易滋生黴菌與塵蟎、誘發過敏、氣喘、鼻竇炎與慢性支氣管炎等呼吸道症狀，濕度過低則皮膚表面缺乏水分、鼻腔與喉嚨容易感到乾燥，建議濕度維持在40%至60%最為舒適。下次開除濕機知道要維持在多少了吧！
震大開眉透過通風設計、空調設備、塗料及建築材料選用、構造方式與系統設計之控制，將濕度控制在最舒適的狀態，讓室內環境儘量不受外界影響，住起來更乾爽、舒適與健康。（文/震大建設[溫濕與熱環境]）
- 2020-02-18
【健康小常識】一窺人體生物鐘晝夜節律的祕密
為什麼到了晚上就想睡覺？為什麼太陽升起就覺得精神百倍？動物和人體內都有生物鐘，能以約24小時的週期和生理健康同步，我們稱之為「晝夜節律」。
除了用眼睛看，光也會以非視覺的方式影響我們的健康。光的顏色若不一樣，會改變你的精神狀態，與自然中的光環境一樣，能誘導身體保持穩定，也可以減少慢性睡眠不足與降低併發症（糖尿病、高血壓、中風與肥胖等）誘發風險喔！
震大開眉大量引入自然光線，創造出不同光影變化表現，成為居家空間與心靈連結的美好風景。並利用燈光輔助室內光線，融入藝術性思考，營造局部視覺重點效果，演繹高質感的空間氛圍。（文/震大建設[光與視覺環境]）
- 2020-02-11
『健康小常識』不僅冠狀病毒，PM2.5也很可怕
俗稱 #武漢肺炎 的 #2019 新型冠狀病毒 疫情在過年期間來勢洶洶，讓大家聞疫色 變。其實除了肺炎病毒外，空氣中還有另一個可怕殺手，那就是 PM2.5。
- 2020-02-04
初六迎好運，也迎健康。
今天是大年初六，歷經除夕到初五的長假，該收心囉
根據農民曆的說法， 今天適合開工、開市、買車、出行，
今天也是適合進金（收錢、賺錢）的 好日子喔！勤勞的農夫也會在今天下田，準備春耕的事宜。
- 2020-01-30
初四迎財神，也迎幸福。
大年初四，按照習俗，今天是迎財神日
擁有傳統信仰的民眾，可在今天 備妥貢品，誠心誠意迎接財神的到來，
家中客廳在今天也要
這一天也千萬不可以小氣喔！
- 2020-01-28
下次｜我們在震大開眉過年
時間在流逝，年華會老去，但美好的回憶歷久彌新。就讓【震大開眉】成 為凝聚您與家人情感的場域，累積您與家人歡樂的回憶。這一年就要過了， 下次，我們在【震大開眉】過年！
- 2020-01-21
震大開眉｜平凡 愈顯不凡
山水與自然，生活與養生，隱逸其間的綠別墅，看似平凡的人事物，細究之餘，才發現底蘊深厚、低調不凡的精髓，時間的淬煉造就了國家藝術園區，綠極 而翠，震大開眉，可遇 不可求。
- 2019-12-03
震大真原醫｜和諧的身心
根據美國壓力調查中心的研究，約有75-90%的一般門診病患的病痛是因為壓力所導致。壓力是身心失去協調的狀態，克服壓力的方法，並非去減少造成壓力的事物，而是改變對事物的認知。
- 2019-10-24
震大真原醫｜運動與呼吸
運動時大腦會分泌腦內啡，使身體獲得舒適與愉快的感受，讓人產生欣快感，甚至提高對疼痛的耐受力。震大開眉，一棟會呼吸的建築，從一開始便將基地方位座向與日照節氣納入規劃設計的考量，
達到室內外日照充裕、通風良好的效果。
- 2019-10-17
震大綠學院｜苦茶油好處多
苦茶油好處多多，含多酚物質，幽門桿菌不喜歡。每天早上空腹一瓢5~10cc，幽門桿菌跑光光。現代人多處在壓力的環境下，造成幽門桿菌等特定菌種聚集，導致胃酸、胃潰瘍。長期服用苦茶油，可改善腸胃狀況。
- 2019-10-15
震大真原醫｜預防勝於治療
推廣從飲食、運動、呼吸與靜坐中達到身心和諧的境界。他將這一套理論系統稱為真原醫：真正原本的醫學。定一認為，健康不能只靠吃藥或某種營養素來維持，而應改善生活型態、適度運動、攝取正確的營養、徹底改變心念等，才能將疾病連根拔起。
- 2019-10-03
震大綠學院｜糙米與胚芽米
糙米與胚芽米的差別，在於糙米是由稻穀第一次碾出的米，只將硬殼去除，脫穀比率比白米少。胚芽米則是糙米碾掉外層的糠皮，但保留米粒尖端的胚芽，因此外觀比糙米白，但比白米黃。胚芽米由於保留胚芽，因此如維生素B群等養分比白米多。另外，它將糠皮除去，因此比糙米容易消化，但就營養價值而言，兩者不相上下。
- 2019-10-01
震大開眉｜長壽人的特徵
長壽人不僅身體健康 心智也勇健
長壽人的5大特徵，(1)能吃能睡、(2)體內環保順暢、(3)心態樂觀、(4)維持運動習慣、(5)敢用錢、會用錢，善於理財。
震大開眉 陪伴您一起長壽。
- 2019-09-26
震大開眉｜胖一點比較好
震大開眉 廣體別墅，100坪大地坪、138坪大建坪，一棟略為偏胖的廣體別墅，前庭後院，戶戶湯屋。
心寬體胖健康建築，讓您住得舒適愜意。所以胖一點，真的比較好！
- 2019-09-19
震大開眉｜九大健康指標
您好，我是 #震大開眉
#震大建設 與北科大聯手產學合作研究，並參考WHO、EEWH、台灣環保、美國WELL、德國Building biology、瑞士FOPH、國際期刊、英國BREEAM、美國LEED、內政部IEI指標等十大國內外綠色健康建築標準與規範，推出全國首要 #九大健康建築指標；康健適居，面面俱到。
- 2019-09-17
震大開眉｜最好的日子
日本《島耕作》作者、72歲的漫畫大師弘兼憲史說過：「無論年紀多大，心動的感覺都會帶給我們生存的動力。」除了工作帶來的成就感，人生最好的日子還在後頭呢！震大開眉 預約您的人生下半場，在國家藝術園區，在青草湖的好山好水好空氣中，與您一同活躍人生。
- 2019-09-12
震大開眉｜慢下來的藝術
慢下來的藝術 慢得更健康 更從容「天下養生，唯慢不破。」震大開眉 邀請您一起慢下來，
好別墅，慢慢蓋，好規劃，慢慢說，好環境，慢慢沈澱。在震大開眉，您的生活可以慢得更健康、生命可以慢得更從容。
- 2019-09-05
震大開眉｜健康獨棟綠別墅
您好，我是 #震大開眉
回到築的初衷，攜手住的初心；健康又開心，就是幸福居住的最美樣貌。於是對語山谷道人的木蘭花令，專程依 #震大建設 #九大健康建築指標 量身打造，一墅自在，一居心寬，日日眉開，天天眼笑。
- 2019-09-03
震大機構｜公司搬遷通知
感謝您對於我們愛護與支持，自108年07月29日(一)正式於『台北市中正區仁愛路二段2號4樓』新址辦公
電話不變：(02)2396-6368
傳真不變：(02)2396-8770
感謝各位的關注與配合，敬祈 舊雨新知繼續支持與愛護。
- 2019-07-10
震大開眉｜綠建築雜誌
我們用35年，只為這一次。
震大建設，35年來為了健康綠生活堅持努力，參考世異十大綠建築規範，並與北科大產學研究，正式獨步全國，
首創九大健康建築指標，唯一量身建築，終於在此極獻。
- 2019-01-17
站在身體健康的基本需求 在每個面向都用舒適照顧
把綠建築從數字標準 實踐到生活本質 真正感受到綠色的力量
聲音與聽覺環境
光與視覺環境
溫濕與熱環境
生物性環境
身心靈紓壓環境
創新設備與綠建材應用
空氣與嗅覺環境
水環境
電磁環境
