震大建設

震大心建築，共築健康綠生活

Sincerity Architecturepew

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震大心建築

共築健康綠生活

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共築健康綠生活

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人物專訪｜邵文政博士談健康建築

現代社會造就許多病態建築，
像是：隔音不良、潮濕或通風採光不佳的室內，
含有甲醛、甲苯的家具與裝潢，含有黴菌、塵蟎的沙發與寢室，
以及臥室床頭緊鄰冷氣室外機與多孔插座造成的電磁波干擾等，
這些都將對您與家人的身心健康有不利的影響。

2019-10-02

【一棟照顧全家健康的好房】

自由呼吸無毒的家下班轉身擁抱自然生活最近朋友見面的問候語都變成『你打流感了嗎？』時序入秋，季節性流感報到，人人搶打疫苗，加上空污季來臨，上呼吸道、過敏發作，秋高氣爽，身體和心靈卻很難清爽！

2020-10-23

【竹科人的後花園】

看數字看趨勢別忘回家看看滿山綠野退休慢活健康開懷資產置產超前部署伴隨中美貿易戰、全球新冠肺炎等肆虐攪局，台商回流，科技鏈與產業版圖重整，台灣再次升級轉型！不管面對企業轉型，或是退休返璞歸真，高風險後疫時代，資產要安頓，身心健康更需要全心守護。重返新竹藝術園區！久違的寶山別墅區。一座獻給台灣企業家們的健康別墅，讓身心放個假。

2020-10-16

【卸下老闆戰甲回家度假】

藍寶堅尼呼嘯而過，舉手間賞玩機械名錶今天日本開會、明天美國出差，世界運籌帷幄，科技產業變化每天上演，打拚大半輩子，外在物質富裕充足，征途世界繁華轉身後，總覺得少了什麼？一座大山，一座大湖，竹科人的內心歸宿，比爾蓋茲、矽谷菁英也渴慕，竹科過來一點點，新竹最美的別墅，令人嚮往的高綠覆率與奢華大街廓，

2020-10-09

【月娘的祝福人團圓事圓滿】

遙遙千里暫未聚，但邀明月代傳情，月圓佳節最美時，『震大開眉』即將落款，打開窗，美崙明月近咫尺，深呼吸，萬坪生態芬多精，新竹藝術園區，伴山溫泉電梯別墅，敬邀親臨鑑賞，未來的家等您共團圓。

2020-09-25

【無毒的家長住久安】

「家是用來照顧人！」『震大開眉』以敬天愛土愛家之心，打造一座友善土地與生活的別墅聚落，罕見的黃金級綠建築，健康節能從內而外！每戶院落保有自然景觀生態，垂直立體綠化、交錯山牆、特色喬木，在家就能享受自然律動、四季風情。室內YKK氣密窗感受住宅自然寧靜，智慧通風器、雙流新風機增加室內含氧量，德國凱恩礦物塗料、SYR廚下反洗生飲機、無電磁波干擾的私領域，形塑無毒健康的家。

2020-09-18

【大自然是最好的教室！】

『媽媽你看！這裡有好多隻獨角仙耶！』『爸爸~我知道這隻蛾的名字，學校有教！你知道嗎？』孩子每天的時間被綁在學校、安親班、才藝班，回家又被3C怪獸(電視、電腦、手機)包圍，曾幾何時，全家一起草地奔跑，望著星空談笑，那些純真美好的笑顏，只剩手機裡一張張照片...

2020-09-11

【今天，你森呼吸了嗎？】

健康超前部署！全家最好的投資，從身心舒展開始後疫情時代，人人口罩不離身，想深呼吸都如此難得，近年一入冬波波霧霾警告，到現在天天戴口罩，吸口清新空氣都奢侈，更何況住在都會區，根本無法天天開窗！「震大開眉」離塵不離城的綠色生活，萬坪生態保護區，健康綠建築，就是最好的空氣清淨機，新竹藝術園區獨墅大院，有湯屋、電梯、兩座國際雙語學校，

2020-09-04

【沒有人這樣蓋房子的！】

里山、里氣、里地，36年建築職人。從北市豪宅到新竹頂級別墅，深耕綠建築，只為成就健康生活，震大建設與北科大建築系產學合作，首創業界罕見的「九大健康建築指標」！

2020-08-28

耳朵或聽覺若出現問題，病根也許不僅僅是耳朵本身，而是身體其他部位出現警訊的表現。鼻竇炎、胃酸倒流、抑鬱症等身心問題都可能造成耳鳴；而害羞、生氣、太熱的時候，耳朵都可能變紅，但若無關這三者，則可能是腎上腺機能不足；過敏多為流鼻涕、鼻塞等症状為人所知，但其實過敏也可能反映在耳朵上，包括發癢、腫脹或出現堵塞感等；研究指出，目前對角線耳垂摺線（DELC）已被視為一種相關性指標，
耳垂有對角線摺痕與患有心臟疾病的機率可能有關。

2020-08-25

【光與視覺環境#曬太陽的4大益處理】

生命的三要素：陽光、空氣和水，
即使在家裡，也需要陽光，適度的曬太陽對身體健康有許多的益處。
陽光是維生素D的重要來源，而維生素D有助於身體的吸收和保留鈣，利於維持骨骼健康，
維生素D還能夠降低大腦衰退的風險，預防老人痴呆症，
白天處於陽光下時，大腦會產生血清素，
能夠幫助大腦傳遞更正向的情緒，讓你心情愉悅，陽光將你身心靈的健康都兼顧到了！

2020-08-20

【水環境#評估好水的4大準則!】

平常喝的飲用水看起來沒有雜質、很清澈，就是健康的水了嗎？飲用水中含氯和重金屬，會導致高血壓，引起心腦血管疾病，破壞大腦、神經、視力等；小分子團水是高含氧量、高滲透力、弱鹼性的活性水，可以中和體內酸性毒素，調節平衡體液的酸鹼性，活化細胞提高機體的自身抗病能力。

2020-08-18

【空氣與嗅覺環境#菸對肺部有什麼影響？】

世界衛生組織表示，菸害是全球引起死亡的最主要因素！肺癌尤其是癌症殺手，吸菸不僅會比一般人罹患肺癌的機會高20~30倍，還會提高肺癌死亡的風險；汙染周圍環境的空氣品質，是高危險的室內空污；且若孕婦吸入，還會增加幼兒肺炎、支氣管炎的風險。
所以吸菸不只危害自身健康，影響身邊空氣品質，甚至默默改變尚未出生的新生命，所以為了你與家人的健康，改快戒菸吧！

2020-08-11

【生物性環境#防蟎6招】

美國研究指出：塵蟎是導致長年鼻塞、流鼻水的主因，也喜歡藏匿在絨毛玩偶、地毯之中，是過敏的大元兇！
寢具可以選擇合成纖維，少用地毯、壁毯等，遠離絨毛玩偶，並且定期曝曬寢具，
夏天使用冷氣較為頻繁，最好每兩星期至一個月清洗更換濾網，
使用除濕機降低室內濕度，
打掃時塵土飛楊，應戴口罩以免吸入，
從生活中做起，遠離塵蹣，減少過敏，健康安心。

2020-08-04

【溫濕與熱環境#小心在冷氣房也可能中暑!】

炎炎夏日，室外氣溫常常動輒35度以上，這時進入室內冷氣強風一吹，或是在艷陽下急速喝冰飲、吃冰棒等，都有可能造成擴張血管急速收縮，熱蓄積在體內，加上水份補充不足，是有可能會中暑的！這時應該調整生活中的習慣來預防，進出室內外時可先在陰涼處待一段時間適應溫度：夏天無論大量流汗或是在冷氣房都很容流失水分，因此必須隨時注意補充水分；也不要突然吃過冰的食物，可先補充溫開水再食用。

2020-07-30

【聲音與聽覺環境#吸音、隔音大不同?】

大家會不會常常有個疑問，覺得吸音與隔音到底差別在哪呢？能不能只做一種，哪種比較好呢？聲音的控制及處理首先得釐清是對吸音的要求，還是隔音的需求，「吸音」是指對於單一空間內所發出的音源產生之入射音與反射音作吸收與漫射；而隔音是用隔音材料把噪音源圍堵起來，例如：隔音罩會將罩內壁面的聲音反射回罩內，
但也會因為反射導致罩內的噪音反而變大聲而導致外溢減少整體隔音效果，
所以隔音與吸音一起做才最有效喔！

2020-07-28

【身心靈紓壓環境#情緒影響我們哪些器官?】

你知道嗎？不只環境會影響健康，連情緒的起伏都會對我們的器官造成一定的傷害喔？
情緒不只是表達心情，也和我們的生活息息相關，憤怒傷肝、悲傷傷肺，長期太過憂慮，會導致食慾不振、倦怠乏力，
長期處於恐懼狀態，會影響膀胱和腎臟，壓力過大難以放鬆的人，則有可能內分泌失調。
所以好好管理我們的情緒，就是好好照顧自己的身體！

2020-07-23

【空氣與嗅覺環境#室內空氣品質的8大污染源】

您是否經常長時間處於室內環境中呢？室內空氣品質將會直接影響到身體健康、工作效率及品質，所以空氣汙染需要受到重視，才能一一對應改善。
影響室內環境空氣品質的主要污染源可以分為：室外空氣污染源、室內燃燒源、油漆及塗料、建築材料、清潔產品、辦公室事務機、生物性污染物以及人類活動等八大類。其中是否有些是讓你沒想到的呢？有效減少污染物的增加，改善與確保室內空氣品質，是維護室內空氣品質的好方法。

2020-07-21

【生物性環境#5招小撇步，保持乾爽舒適的家】

夏天到了，每天都又悶又熱，皮膚黏黏的，汗都快流不出來，還容易滋生細菌，引起各種症狀，這時乾爽健康的家就扮演著非常重要的角色。保持室內環境通風，確保排水正常，進行防潮措施，設置防蟲網，排水管裝設防蟲裝置，潮濕空間可盡量將濕度維持在60%以下，引進自然光進行調濕及殺菌，努力維持乾爽健康舒適的家吧！

2020-07-14

【水環境#小心大腸桿菌吃下肚!預防的5個方法

常常會聽到新聞說某某店家的大腸桿菌又超標了！大腸桿菌到底為什麼這麼可怕？又該如何預防呢？大腸桿菌是造成食物中毒常見的病菌源，不耐高溫，最好避免生食，熟食也須充分加熱；避免飲用未滅菌處理的生乳；生熟食也要分開處理，避免細菌感染；處理食材、用餐前、如廁後或接觸動物，都應該確實使用肥皂洗手；飲水最好也要煮沸後再喝。不慎誤食大腸桿菌可能會引起上吐下瀉等症狀，預防才是避免感染的最佳方式！

2020-07-07

【電磁環境#3個行動讓你遠離電磁波】

電磁波可能會使我們的中樞神經變虛弱、免疫系統功能降低，還可能導致不孕症的機率提高，電磁波無所不在，該如何降低危害，遠離電磁波呢？
縮短使用電器產品的時間，降低影響；孕婦和幼童因容易受電磁波干擾，所以要盡量遠離，一般人和電器用品也需保持50公分以上距離；並養成隨手拔插頭的好習慣，防止電磁波的產生。

2020-07-02

【光與視覺環境#小心噪音潛藏的4大危害】

裝潢工程尖銳的施工聲、冷氣機馬達隱隱發出的共鳴聲讓你睡不好覺嗎？生活中充滿了各式各樣的背景噪音，噪音不僅對消化與睡眠有害，還可能讓情緒與注意力等受影響。您一定有這種經驗，餐廳裡吵吵鬧鬧或音樂開得很大聲，讓人食欲不振；或是晚上睡覺的時候，一點點雜音就睡不好；
長期處於噪音環境還可能導致血壓上升或是情緒低落、焦躁、注意力不集中等心理疾病，這些都會對身心靈造成容易被忽略的危害不可小看。

2020-06-25

【光與視覺環境#你可以做到的3種遮陽方式】

確實做好遮陽不僅可有效阻隔太陽輻射，還能降低空調能源負荷，減少夏天冷氣的開銷，還能提高室內的熱舒適。室外可透過水平與垂直遮陽板，於適當的建築方位裝設；室內則可設置百葉窗及窗簾，隨時可調動百葉窗角度，依據不同時段與狀況調整所需要的環境，輕鬆達成省電又舒適的空間。

2020-06-16

【空氣與嗅覺環境#有這些特徵？小心病態建築症候群】

病態建築症候群可能會因為室內裝修建材、家具、塵蟎和黴菌等多種的原因及複合性因素的互相影響所導致；也會與通風換氣率、清潔的方式和吸菸等居住模式與生活習慣有關；最重要的是，一離開病因建築或剛實施換氣，症狀即得到緩解。平常就要多注意生活環境的健康，由音環境、光環境、熱舒適、空氣、水環境等方面著手，才能提早預防病態建築，從源頭做起。

2020-06-13

【創新設備與綠建材應用#改善空氣品質的3大原則】

空氣汙染是生活中的隱形殺手，常常因此被忽略，但其實已默默的在生活中影響家人們的健康。利用通風引進新鮮外氣，是最簡單又快速的方式；在空氣汙染進到家中前，優先隔離過濾，如同為房子戴上一層口罩，最後是控制內部污染源，盡量使用有綠建材標章的建材，減少逸散甲醛、有機化合物等汙染物的機會，看不見並不代表不存在，一起為家人們的健康努力吧！

2020-06-04

【光與視覺環境 #每天盯螢幕嗎？5個方法保護眼睛】

現代人的通病就是每天盯電腦盯手機盯平板，在忙碌的時刻，也要記得停下來讓眼睛休息一下。在長時間使用電腦的情況下，可以每半小時就閉眼休息一下;眨眼可以讓眼睛不會太乾;護眼操可以舒展眼球附近少用到的肌肉，可以消除疲勞;多吃紅蘿蔔、南瓜、萵苣、紅椒等富含胡蘿蔔素的食物;在太暗的地方也會使眼睛更容易疲勞。

多注意上述這五點，保護你的靈魂之窗，緩解疲勞！

2020-05-28

【光與視覺環境 #看植物為什麼對眼睛好？色彩質量的秘密】

小時候總會聽長輩說多看綠色植物，對眼睛比較好，但是到底為什麼綠色對眼睛好呢？「綠色」是種令人感到穩重和舒適的色彩，
具鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用。多看綠光能保護眼睛，是因為綠光的波長可同時讓藍綠紅三種視光素所受到的刺激感應較少，也就能達到「休息」的效果。

所以螢幕盯累了的時候，記得多看遠方大自然的景物，來減緩眼睛的疲勞狀態囉！

2020-05-26

【創新設備與綠建材應用 #你可以挑戰的5個健康裝修新目標】

室內裝修汙染已經嚴重影響到人體的健康，除了裝修後逸散的「甲醛」，各種「揮發性有機化合物」也嚴重影響到我們的居家健康。家中裝設偵測器，發現空氣汙染物超標的時候就可以立即改善；使用綠建材能大幅降低汙染物逸散機率；管線、填縫劑等使用環保或天然等材料；並且不使用永久性的滿鋪地毯。

讓我們除了為地球盡一份力的同時，也能加倍照顧到自身與家人們的健康！

2020-05-21

【水環境#水污染的4大來源】

台灣因為有自來水廠的過濾，幾乎每個地區都能擁有乾淨的水源，
但若經過老舊水管、鉛管、水塔等，沒有確實清洗乾淨，水受到汙染的風險仍然很大。
台灣地區最常見的汙染多為：
農業的化學肥料、畜牧的廢水、工業的廢水和市鎮的家庭汙水等，
除了環保單位的努力外，大家也可以透過日常做好垃圾分類、廢水不亂倒和寵物排泄物不亂丟路邊水溝等等，
一同為家中和台灣的乾淨水源盡一份心！

2020-05-19

【聲音與聽覺環境#不想再聽到隔壁噪音#阻絕噪音的5種方法】

樓上的小孩又在跑跑跳跳？廁所一直傳來沖馬桶的聲音？受不了外面汽車喇叭聲？透過家中設備和材料的小改變，有機會可以改善這一切！
如果待在家裡還是不斷受到其他空間噪音的影響，不僅會降低生活品質，還會使工作受到干擾，藉由隔音材料，像是使用包覆材、隔音地坪；或是氣密窗、低噪音馬桶等設備來阻絕噪音，提升身心靈的健康！

2020-05-14

【防疫常識篇：空氣與嗅覺環境#室內空污的5大來源】

以為待在家裡就很安全了嗎？最可怕的隱形殺手就是「空氣」！
空氣汙染總會默默的讓你吸入有害物質而不自知，讓我們來一起看看有哪些事物吧！

家中最常見的櫥櫃家具、浴室的清潔劑和漂白劑、油漆塗料、木地板和地毯等，
居然都有可能釋放有毒物質！
下次採買和裝修的時候，記得特別關注和挑選有認證標章的材料產品，為自己和家人的健康多一層保險！

2020-05-12

【防疫常識篇：如何在家也能防疫#傳授5個小妙招】

現在口罩已經是人手必備，不戴口罩不僅上不了交通工具，更是製造防疫漏洞。但是在家要如何防疫呢？打開窗戶，讓新鮮空氣進到室內，改善家中的空氣品質；控制室內相對濕度保持在40~60%；確實消毒每天的常用物品；維持勤洗手的好習慣；室內保持1.5公尺的距離，每天一點一點累積，從一些小事情，就能夠防止疫情擴散，防疫從你我做起！