『身心靈紓壓環境#情緒影響我們哪些器官?』
 

你知道嗎？
不只環境會影響健康，連情緒的起伏都會對我們的器官造成一定的傷害喔？

情緒不只是表達心情，也和我們的生活息息相關，
憤怒傷肝、悲傷傷肺，
長期太過憂慮，會導致食慾不振、倦怠乏力，
長期處於恐懼狀態，會影響膀胱和腎臟，
壓力過大難以放鬆的人，則有可能內分泌失調。
所以好好管理我們的情緒，就是好好照顧自己的身體！

 


 




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